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Academy Training OS

Méthodologie U10-U11

Consolidation technique sous contrainte + développement de la prise d’information et des premières lectures collectives.

Objectif pédagogique dominant

Relier maîtrise technique et décision: orientation du corps, choix passe/conduite, enchaînement après récupération/perte.

Jeu 15’

Activation avec décisions courtes et repères d’espace.

Exercice 15’

Qualité gestuelle + répétition en opposition légère.

Situation 15’

Problèmes tactiques simples (supériorité/infériorité).

Jeu final 20’

Validation dans un cadre proche match.

Repères terrain U10-U11

Scanner avant de recevoir2-3 options de jeu maxFeedback court, spécifiqueTransitions attaquer/défendre visibles

KPI séance (décision)

  • Prise d’information avant réception (observables coach).
  • Choix cohérent selon contexte (progresser/conserver/fixer).
  • Temps de réaction en transition après perte/récupération.
  • Participation collective sans ballon (appui/couverture).
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